填空題中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)()g。
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乳清蛋白中的乳鐵蛋白,含量較高但生物活性低。
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力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
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減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
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平衡餐盤(pán)法不包括保健食品類食物。
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肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的,其實(shí)質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
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有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
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平衡餐盤(pán)法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
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咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長(zhǎng)有氧耐力時(shí)間。
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?;撬岬纳砉δ馨ù龠M(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺(jué)功能、調(diào)節(jié)血脂等。
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女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
題型:判斷題