判斷題消化是指食物在物理或化學因素下，由大分子分解為小分子的過程。
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在高能量膳食的過程中，身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng)，這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
題型：判斷題
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
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乳鐵蛋白的生物學作用包括降低血糖。
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水合狀態(tài)與飲食習慣沒有直接關(guān)系。
題型：判斷題
力量訓練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓練方式。
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有氧訓練能提高脂肪酸的代謝能力。
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減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
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高GI食物對人體健康更有益。
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咖啡因在體育運動中能幫助延長有氧耐力時間。
題型：判斷題
運動人群在中高強度運動前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
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