單項(xiàng)選擇題每克葡萄糖完全氧化可釋放能量()千卡。
A.2
B.3
C.4
D.5
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1.單項(xiàng)選擇題肌糖原貯量愈高,運(yùn)動員運(yùn)動至疲勞的時間愈長,沖刺能力愈強(qiáng),運(yùn)動水平愈高。訓(xùn)練水平較高的運(yùn)動員肌糖原貯量可高達(dá)()克左右。
A.400-600
B.600-800
C.800-1000
D.1000以上
2.單項(xiàng)選擇題肝糖原、肌糖原、血糖在人體內(nèi)的貯量分別為()左右。
A.400克、100克、5克
B.100克、5克、400克
C.400克、5克、100克
D.100克、400克、5克
3.單項(xiàng)選擇題經(jīng)消化酶作用可分解的糖和經(jīng)淀粉酶催化可分解的糖分別是()
A.雙糖、多糖
B.單糖、雙糖
C.單糖、多糖
D.單糖、寡糖
4.單項(xiàng)選擇題根據(jù)糖的分子結(jié)構(gòu)可分為()
A.單糖、糖醇、多糖
B.單糖、雙糖、寡糖
C.單糖、雙糖、多糖
D.單糖、雙糖、糖蛋白
5.單項(xiàng)選擇題最易被人體吸收的糖是()
A.蔗糖、麥芽糖、乳糖
B.葡萄糖、果糖、半乳糖
C.淀粉、糖原、纖維素
D.葡萄糖、蔗糖、糖原
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在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
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咖啡因在體育運(yùn)動中能幫助延長有氧耐力時間。
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運(yùn)動營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時補(bǔ)充能量。
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失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
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