A.300
B.400
C.500
D.600
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A.每天9g
B.每天8g
C.每天6g
D.每天7g
A.0.15
B.0.2
C.0.25
D.0.3
A.不超過(guò)200mg
B.不超過(guò)300mg
C.不少于200mg
D.不少于300mg
A.牛、羊、豬肉類(lèi)
B.魚(yú)蛋類(lèi)
C.谷薯類(lèi)
D.大豆及其制品
A.易發(fā)生負(fù)氨平衡
B.處于零氮平衡
C.易發(fā)生正氮平衡
D.膳食蛋白質(zhì)難以改變氮平衡
最新試題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的,其實(shí)質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
食用油脂是糖的主要食物來(lái)源之一。
在高能量膳食的過(guò)程中,身體會(huì)產(chǎn)生對(duì)高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱(chēng)為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
運(yùn)動(dòng)人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
?;撬岬纳砉δ馨ù龠M(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺(jué)功能、調(diào)節(jié)血脂等。
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。