單項選擇題大學食堂食譜編制時,應考慮到脂肪提供的能量占總能量的()
A.0.75
B.50%~75%
C.25%~50%
D.25%~30%
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1.單項選擇題為使面食中的營養(yǎng)素少受損失,下列做法不正確的是()
A.吃面條時連湯一起喝
B.做油炸食品時,油溫不宜過高
C.烙餅時,縮短所用時間
D.做饅頭時,在發(fā)酵面團中加堿
2.單項選擇題平衡膳食寶塔的塔尖是()
A.油脂和鹽
B.奶類和豆類
C.油脂
D.蔬菜水果
3.單項選擇題人平均每天對水的需求量約為()
A.2000
B.3000
C.2500
D.3500
4.單項選擇題含少量膳食纖維的飲品是()
A.咖啡
B.碳酸飲料
C.酒精飲料
D.果蔬汁
5.單項選擇題影響人體健康最重要的因素是()
A.遺傳因素
B.社會條件
C.個人生活方式
D.自然環(huán)境
最新試題
水合狀態(tài)與飲食習慣沒有直接關系。
題型:判斷題
乳鐵蛋白的生物學作用包括降低血糖。
題型:判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強能量產生、抗氧化保護、減少肌肉損傷與加速恢復、提高運動表現(xiàn)以及心臟保護作用等。
題型:判斷題
女性耐力訓練者的蛋白質需求量應高于男性。
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運動可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調性,產生內啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
高強度間歇訓練是最高效的增肌運動之一,適合所有人進行,能隨時開始訓練。
題型:判斷題
直鏈淀粉是多糖。
題型:判斷題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點是減重效果快。
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運動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
題型:判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質。
題型:判斷題