A.碳水化合物
B.蛋白質(zhì)
C.礦物質(zhì)
D.脂肪
E.維生素
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.維生素D
B.乳糖
C.膳食纖維
D.氨基酸
E.青霉素
A.維生素B
B.豬肉
C.抗酸藥物
D.植酸鹽
E.維生素C
A.復(fù)合碳水化合物淀粉
B.不消化的抗性淀粉
C.麥芽糖
D.低聚糖等碳水化合物
E.非淀粉多糖
A.維持體溫
B.保護(hù)臟器
C.增加飽腹感
D.提高膳食感官性狀
E.構(gòu)成細(xì)胞膜
A.食物的生物學(xué)種屬越遠(yuǎn)越好
B.動(dòng)物性食物之間的混合較好
C.搭配的種類(lèi)越多越好
D.食用時(shí)間越近越好
E.食物的生物學(xué)種屬越近越好
最新試題
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力，具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
牛磺酸在堅(jiān)果中含量最高。
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
運(yùn)動(dòng)人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
直鏈淀粉是多糖。
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝，提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性，產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺，愉悅神經(jīng)，產(chǎn)生幸福感，減少心理疾病等。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%～80%VO2max（心率為145～170次/min）時(shí)，人體脂肪供能比例達(dá)到50%～60%，使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。