多項選擇題中國居民膳食指南的核心是()
A.平衡膳食
B.合理營養(yǎng)
C.促進健康
D.能量平衡
E.促進發(fā)展
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1.多項選擇題中國居民傳統(tǒng)的膳食結構特點是()
A.高碳水化合物
B.高脂肪
C.高膳食纖維
D.高蛋白
E.低動物脂肪
2.多項選擇題現(xiàn)代人的飲食趨勢有()
A.節(jié)約時間的趨勢
B.越來越衛(wèi)生
C.多樣化的趨勢
D.對綠色天然食品的需求
E.對保健營養(yǎng)品的需求
3.多項選擇題屬于地中海膳食結構特點的是()
A.膳食富含植物性食物
B.食物的加工程度低
C.橄欖油是主要的食用油
D.每天食用少量適量奶酪和酸奶
E.每月食用幾次紅肉
4.多項選擇題()已成為西方人的三大死亡原因。
A.心臟病
B.糖尿病
C.猝死
D.腦血管病
E.惡性腫瘤
5.多項選擇題世界上比較穩(wěn)定的膳食結構有()
A.動植物食物平衡的膳食結構
B.以植物性食物為主的膳食結構
C.以動物性食物為主的膳食結構
D.地中海膳食結構
E.純葷食膳食結構
最新試題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點是減重效果快。
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食用油脂是糖的主要食物來源之一。
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運動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
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運動可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調性,產生內啡肽、多巴胺,愉悅神經,產生幸福感,減少心理疾病等。
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牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
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蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強調了蛋白質的含量。
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減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
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在高能量膳食的過程中,身體會產生對高能量膳食的適應,這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應”或者叫“能量效率提高”。
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減脂人群應增加膳食纖維的攝入。
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增肌只需要大量攝入蛋白質。
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