單項(xiàng)選擇題進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多補(bǔ)充一些堿性食物， 如（）。

A.蔬菜、水果
B.動(dòng)物蛋白
C.維生素
D.礦物質(zhì)


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2.單項(xiàng)選擇題下列不能緩解和消除肌肉酸痛的方法是（）。

A.熱敷
B.按摩
C.口服維生素
D.冷敷

3.單項(xiàng)選擇題健美操是融體操、舞蹈和（）為一體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

A.武術(shù)
B.拳擊
C.音樂(lè)
D.柔韌

4.單項(xiàng)選擇題（）提出了“體育乃是一個(gè)由兒童至成年整個(gè)發(fā)展過(guò)程的一個(gè)部分”的學(xué)說(shuō)。

A.英國(guó)哲學(xué)家洛克
B.前捷克教育家夸美紐斯
C.法國(guó)教育家顧拜旦
D.法國(guó)起蒙思想家盧梭

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)損傷后皮膚和粘膜的完整性遭到破壞，傷口與外界相通的損傷稱（）。

A.擦傷
B.肌肉拉傷
C.開(kāi)放性損傷
D.閉和性損傷