單項選擇題健美訓(xùn)練中，以減少脂肪為主，重量通常選擇（），進行練習。
A.1-4RM
B.12-16RM
C.20RM或以上
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1.單項選擇題健美訓(xùn)練中，不以增粗肌肉為主，欲刻畫肌肉線條，重量通常選擇（），進行練習。
A.1-4RM
B.5-10RM
C.12-16RM
2.單項選擇題力量訓(xùn)練中，以提高絕對力量，發(fā)展爆發(fā)力為主，重量的選擇通常為（）
A.1-4RM
B.5-10RM
C.12-16RM
3.單項選擇題健美訓(xùn)練中，以發(fā)達肌肉為主，重量通常選擇（），進行練習。
A.1-4RM
B.5-10RM
C.12-16RM
4.單項選擇題健美訓(xùn)練中，重量對訓(xùn)練的效果起著決定性的作用。負荷量的多少常用RM來表示，“7RM”描述的是（）
A.連續(xù)重復(fù)做7次的重量
B.連續(xù)重復(fù)7次的總重量
C.只能連續(xù)重復(fù)做的次數(shù)達到7次的重量
5.單項選擇題健美訓(xùn)練中，基本發(fā)力技術(shù)的一般要求，我們通常稱之為（）
A.快收縮，快還原
B.慢收縮，快還原
C.快收縮，慢還原
最新試題
在19世紀90年代（），網(wǎng)球進入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。
題型：單項選擇題
15世紀發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。
題型：單項選擇題
有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。
題型：單項選擇題
紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。
題型：單項選擇題
一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
題型：單項選擇題
持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）
題型：單項選擇題
當進入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進行搜索，從而耽誤時間。
題型：單項選擇題
80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設(shè)的。
題型：單項選擇題
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）
題型：單項選擇題
啦啦操手位中，“加油手”的英文（）
題型：單項選擇題