單項(xiàng)選擇題練習(xí)“站樁”，此時肌肉的收縮形態(tài)是（）
A.等張收縮
B.等長收縮
C.等速收縮
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1.單項(xiàng)選擇題健美訓(xùn)練動作，大多數(shù)動作肌肉的收縮形態(tài)是（）
A.等張收縮
B.等長收縮
C.等速收縮
2.單項(xiàng)選擇題發(fā)達(dá)肌肉，每個從事健美訓(xùn)練者必須遵循下列基本要素，其中哪一個是最重要的因素（）
A.合理營養(yǎng)
B.心理因素
C.良好恢復(fù)
3.單項(xiàng)選擇題在進(jìn)行小重量、小強(qiáng)度訓(xùn)練時，多采用（）
A.自然呼吸
B.杠鈴?fù)破饡r吸氣，退讓時呼氣
C.兩次呼吸
4.單項(xiàng)選擇題杠鈴臥推訓(xùn)練時，選擇3RM來練習(xí)，呼吸常采用（）的方法。
A.自然呼吸
B.杠鈴?fù)破饡r吸氣，退讓時呼氣
C.兩次呼吸
5.單項(xiàng)選擇題健美訓(xùn)練中，以減少脂肪為主，重量通常選擇（），進(jìn)行練習(xí)。
A.1-4RM
B.12-16RM
C.20RM或以上
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啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。
題型：單項(xiàng)選擇題
（）波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
題型：單項(xiàng)選擇題
有氧耐力運(yùn)動包括（）、游泳、登上、健美操等。
題型：單項(xiàng)選擇題
啦啦操手位中，“加油手”的英文（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在19世紀(jì)90年代（），網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。
題型：單項(xiàng)選擇題
1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。
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“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。
題型：單項(xiàng)選擇題
在快速接近電臺的途中，隨著信號強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐（）
題型：單項(xiàng)選擇題
以80米波長發(fā)射臺為例，電力線（即電場）方向與天線基本平行，磁力線（磁場）的形狀則是以天線為圓心，與天線相（）的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。
題型：單項(xiàng)選擇題