興奮：手法重、強度大、面積小、時間短、頻率快 抑制：手法輕、強度小、面積大、時間長、頻率慢
①持之以恒原則 ②循序漸進原則 ③個別對待原則 ④綜合治療原則 ⑤密切觀察原則
最新試題
簡述運動對骨骼健康的影響及其相關建議。
下列有關早期專項訓練年齡的論述，錯誤的是（）
以下哪些是運動中的安全注意事項？（）
大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。
有關骨骺損傷的論述，正確的是（）
下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關節(jié)疾病患者進行？（）
下列有關運動性血尿處理及其論述不正確的是（）
下列哪些和運動貧血的發(fā)生無太大關系？（）
請簡述運動熱身的重要性和方法。
運動保健學