單項(xiàng)選擇題改善亞健康狀態(tài)的一種最有效,最廉價(jià)的手段是:()

A.心理咨詢
B.健身運(yùn)動(dòng)
C.音樂治療
D.社會(huì)交往


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2.單項(xiàng)選擇題無氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉方式有()。

A.短距離疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操

3.單項(xiàng)選擇題飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量,則體重會(huì)()

A.減少
B.增加
C.不變
D.不一定

4.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是理想的減肥方法()。

A.運(yùn)動(dòng)
B.斷食
C.吃減肥藥
D.以上皆是

5.單項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)最好采用哪種的運(yùn)動(dòng)方式為佳。()

A.高強(qiáng)度、長時(shí)間
B.高強(qiáng)度、短時(shí)間
C.低強(qiáng)度、長時(shí)間
D.低強(qiáng)度、短時(shí)間

最新試題

在每次鍛煉過程中,動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

題型:單項(xiàng)選擇題

()波段的無線電波遇到電離層會(huì)產(chǎn)生反射(或折射)回到地面,才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。

題型:單項(xiàng)選擇題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國球。

題型:單項(xiàng)選擇題

“踢腿”中,腿上踢時(shí),須()用力;立腰;上體盡量保持正直。

題型:單項(xiàng)選擇題

當(dāng)進(jìn)入近臺(tái)區(qū),應(yīng)遵循“()”原則,切忌尚未到位就進(jìn)行搜索,從而耽誤時(shí)間。

題型:單項(xiàng)選擇題

1887年()開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

題型:單項(xiàng)選擇題

紅外線理療每次治療時(shí)間為(),每日1到2次,15至20次為一個(gè)療程。

題型:單項(xiàng)選擇題

“V”字步時(shí),一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。

題型:單項(xiàng)選擇題

以80米波長發(fā)射臺(tái)為例,電力線(即電場(chǎng))方向與天線基本平行,磁力線(磁場(chǎng))的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

題型:單項(xiàng)選擇題

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。

題型:單項(xiàng)選擇題