單項選擇題“坐如鐘，立如松，行如風(fēng)”，這句中國古語反映了以下選項中哪一項的基本要求。（）
A.健美預(yù)備體姿
B.人體姿態(tài)健美
C.健美練習(xí)動作
D.健美動作造型
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1.單項選擇題握距是兩手握器械之間的距離。窄、中、寬握距的劃分是依椐人體的（）
A.頭寬
B.肩寬
C.髖寬
D.前臂長
2.單項選擇題手握住杠鈴、啞鈴等器械的橫桿上，手掌四指先握在杠上，然后用大拇指握在食指和中指上。這種握法稱握法（）
A.空握法
B.普通握法
C.鎖握法
D.指捏法
3.單項選擇題不同的動作有不同的姿勢，為保持正確動作的運動軌跡，要注意練習(xí)動作前的身體姿勢。健美運動術(shù)語稱（）
A.基本姿勢
B.伸展體姿
C.預(yù)備體姿
D.收縮體位
最新試題
健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：單項選擇題
進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。
題型：單項選擇題
進行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>
題型：單項選擇題
健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。
題型：單項選擇題
健美運動員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項選擇題