問(wèn)答題論述健美操的健身、健美、健心和娛樂(lè)的價(jià)值。
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1.問(wèn)答題簡(jiǎn)述競(jìng)技健美操、健身健美操和表演健美操的區(qū)別。
2.單項(xiàng)選擇題健身性健美操的動(dòng)作簡(jiǎn)單，實(shí)用性強(qiáng)，（），并均以對(duì)稱(chēng)的形式出現(xiàn)。
A.音樂(lè)速度較慢，動(dòng)作沒(méi)有重復(fù)
B.音樂(lè)速度較快，動(dòng)作多有重復(fù)
C.音樂(lè)速度較快，動(dòng)作沒(méi)有重復(fù)
D.音樂(lè)速度較慢，動(dòng)作多有重復(fù)
3.單項(xiàng)選擇題健身健美操是在（）供能條件下進(jìn)行的練習(xí)，它的練習(xí)時(shí)間（），運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等。
A.無(wú)氧、較長(zhǎng)
B.有氧、較長(zhǎng)
C.無(wú)氧、較短
D.有氧、較短
4.單項(xiàng)選擇題健美操是集音樂(lè)、舞蹈、美學(xué)（）、于一體的新型體育項(xiàng)目。
A.體操
B.瑜珈
C.芭蕾
D.藝術(shù)
5.單項(xiàng)選擇題器械健美操是利用輕器械、以力量練習(xí)為主的一種（）健美操。
A.無(wú)氧
B.有氧
C.增強(qiáng)肌肉力量
D.防止肌肉退化
最新試題
進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥(niǎo)時(shí)，錯(cuò)誤的動(dòng)作是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前，通常會(huì)進(jìn)行（）來(lái)排出多余水分。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小肌（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題