A、和解
B、妥協(xié)
C、容忍
D、調(diào)解
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A、心情
B、激情
C、心境
D、應(yīng)激
A、幽默
B、助人
C、打架
D、砸摔
A、覺察、評(píng)價(jià)和表達(dá)情緒的能力
B、情緒促進(jìn)思維過程的能力
C、理解情緒與情緒識(shí)別的能力
D、調(diào)節(jié)情緒以助情緒和智力發(fā)展的能力
A、堅(jiān)持目標(biāo)、繼續(xù)努力
B、降低目標(biāo)、改變行為
C、改換目標(biāo)、取而代之
D、放棄目標(biāo)，不再努力
A、心理預(yù)期經(jīng)常化，定期對(duì)一段時(shí)間的人生事件進(jìn)行預(yù)測和期望
B、事事都可預(yù)期，事事都要預(yù)期
C、心理預(yù)期全面化，在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個(gè)方面充分考慮
D、心理預(yù)期應(yīng)恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負(fù)面影響
最新試題
外部壓力來自于人的（），包括工作、人際關(guān)系、家庭、金錢以及體能狀況等。
喬吉亞威特金總結(jié)的6D心理信號(hào)中，（）是指壓力使人心不在焉，注意力渙散，其導(dǎo)致的心理混亂表現(xiàn)為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力，失誤頻頻。
神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個(gè)體引起相當(dāng)?shù)闹匾暎ㄒ韵氯悾簭V場恐懼癥、社交恐懼癥、（）。
（）是指在審視、思考、評(píng)判某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角，換個(gè)角度看問題。
認(rèn)識(shí)自我情緒的方法中，（）是指借助專業(yè)情緒測試軟件工具，或咨詢專業(yè)人士，獲取有關(guān)自我情緒認(rèn)知與管理的方法建議。
工作壓力的產(chǎn)生取決于三個(gè)方面的因素：外在的環(huán)境和工作要求、個(gè)體的資源、（）。
個(gè)體的心理健康是個(gè)動(dòng)態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂（），是由于健康是相對(duì)的，健康的人隨時(shí)可能陷入到不健康的狀態(tài)，及時(shí)予以調(diào)整，可回復(fù)到健康狀態(tài)。
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L（letitgo）指的是放手，改變（），學(xué)習(xí)舍棄一些東西，通過降低不合理期望值，學(xué)習(xí)簡樸的生活。
（）將正常屬于無意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下，通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式，實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。
（）這種策略要求個(gè)體能夠表面上表現(xiàn)出職業(yè)所需的情緒，而內(nèi)心仍保持中性。此時(shí)，內(nèi)心體驗(yàn)與外部情緒表達(dá)的不一致將更有利于工作，這就是常說的“職業(yè)性公關(guān)”。