單項選擇題硬性突破對方的防守后發(fā)出的攻擊是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種().
A.直攻戰(zhàn)術(shù)
B.佯攻戰(zhàn)術(shù)
C.制長戰(zhàn)術(shù)
D.強攻戰(zhàn)術(shù)
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1.單項選擇題在散手訓練中常采用下列哪種練習發(fā)展有氧耐力().
A.空擊
B.跳繩
C.打沙包
D.坐樁
2.單項選擇題散手訓練中發(fā)展速度素質(zhì)時,采用的練習時間不應(yīng)超過().
A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒
3.單項選擇題下列選項中,哪種練習是發(fā)展絕對力量的練習().
A.馬步推磚
B.俯臥撐
C.臥推
D.推小車
4.單項選擇題發(fā)展運動員的絕對力量基本采用本人最大力量的60%~70%的負荷重量,重復次數(shù)為().
A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次
5.單項選擇題在散手比賽中,面對強手時應(yīng)以()為主。
A.主動進攻
B.防守反擊
C.穩(wěn)妥防守
D.猛烈進攻
最新試題
核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力,而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。
題型:判斷題
勾拳常用來攻擊對方的()。
題型:多項選擇題
強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。
題型:判斷題
武術(shù)散打?qū)共珦舫Uf需要“一膽二力三功夫”,貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此,要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象,正確對待體能、技能、智能、()相互之間的辨證關(guān)系。
題型:單項選擇題
為了站得更穩(wěn),實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。
題型:判斷題
為加大拳法動作力度,可以無限制的加大動作幅度。
題型:判斷題
散打比賽中,一名運動員一天最多安排兩場比賽。
題型:判斷題
武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”,是指在實戰(zhàn)過程中要防一片,不要防一點,通過以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。
題型:單項選擇題
用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后,判對方為該場勝方。
題型:判斷題
臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。
題型:判斷題