填空題()隊(duì)員要揚(yáng)手快速接近進(jìn)攻者,限制其移動(dòng)范圍,隨球移動(dòng)封堵傳球路線。
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當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)度腿抽筋的現(xiàn)象時(shí),可以朝相反的方向活動(dòng)肌肉,約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進(jìn)行活動(dòng),反復(fù)多次有利于改善癥狀。
題型:判斷題
籃球教學(xué)的示范一般包括()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
投籃輔助器材常見的有投籃回球機(jī)、投籃姿勢(shì)定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等,這些器材的主要作用是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量,超等長(zhǎng)力量練習(xí)對(duì)發(fā)展耐力性力量更為有效。
題型:判斷題
針對(duì)搶籃板球時(shí),對(duì)球反彈方向與落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確的常見錯(cuò)誤,教學(xué)訓(xùn)練中講解應(yīng)()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
給籃球充氣量要適量,應(yīng)按照使用說(shuō)明書對(duì)籃球進(jìn)行充氣,一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
題型:判斷題
大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會(huì)自我修復(fù),但另一方面需要通過(guò)停止訓(xùn)練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
籃球運(yùn)動(dòng)員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練,必須結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的思想意志品質(zhì),身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。
題型:判斷題
下列屬于彈跳力素質(zhì)的測(cè)試方法是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題