A.采用原地上步、撤步或跨步的雙腳起跳方法
B.強(qiáng)調(diào)根據(jù)對(duì)手和投籃隊(duì)員位置所處位置,正確判斷籃板球反彈方向、距離
C.盡量擴(kuò)大制空范圍,兩臂同時(shí)伸向球的落點(diǎn)方向
D.獲球后,可將球置于頭上或胸腹間,以便保護(hù)球和迅速與其他進(jìn)攻動(dòng)作銜接
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A.分解動(dòng)作示范
B.慢速示范
C.加速的完整動(dòng)作示范
D.正面和側(cè)面示范
A.完整動(dòng)作示范、分解動(dòng)作示范、非常規(guī)速度力量的動(dòng)作過(guò)程示范、常見(jiàn)或易犯錯(cuò)誤示范
B.完整動(dòng)作示范、分解動(dòng)作示范、非常規(guī)速度力量的動(dòng)作過(guò)程示范、常見(jiàn)或易犯錯(cuò)誤示范、練習(xí)方法示范
C.完整動(dòng)作示范、分解動(dòng)作示范、常見(jiàn)或易犯錯(cuò)誤示范、練習(xí)方法示范
D.完整動(dòng)作示范、分解動(dòng)作示范、非常規(guī)速度力量的動(dòng)作過(guò)程示范
A.五指并攏,掌心朝前
B.手指自然張開(kāi),掌心相對(duì)
C.五指繃直,掌心相對(duì)
D.手指自然張開(kāi),呈半圓形,并伸臂迎球
A.分化階段-泛化階段-鞏固階段-自動(dòng)化階段
B.泛化階段-鞏固階段-分化階段-自動(dòng)化階段
C.泛化階段-分化階段-自動(dòng)化階段-鞏固階段
D.泛化階段-分化階段-鞏固階段-自動(dòng)化階段
A.快速閃躲障礙物
B.快速運(yùn)球上籃
C.一步助跑起跳模板
D.聽(tīng)信號(hào)做急停和起動(dòng)
最新試題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)()
老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見(jiàn)問(wèn)題,為防止老年人參與籃球運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)一些身體損傷,下列哪項(xiàng)籃球技術(shù)動(dòng)作老年人應(yīng)該盡量少做或不做()
下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為()
發(fā)展籃球?qū)m?xiàng)速度力量的強(qiáng)度多采用()
學(xué)習(xí)籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)()
上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動(dòng)員可以通過(guò)臥推訓(xùn)練提高。
運(yùn)動(dòng)后吃()可補(bǔ)充鉀離子,防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量,超等長(zhǎng)力量練習(xí)對(duì)發(fā)展耐力性力量更為有效。
存在低血壓的人參與籃球運(yùn)動(dòng),容易出現(xiàn)()等癥狀。
投籃命中率不理想,可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù),不需要改善投籃姿勢(shì)。