單項選擇題運動干預(yù)中對運動時間的要求，以下不正確的說法是（）。
A.每次運動都要安排一點準(zhǔn)備活動時間
B.為更有益于提高心肺功能，每次運動應(yīng)該持續(xù)10分鐘以上
C.如果想減肥，每次運動最好在45分鐘以上
D.每次運動都要安排一點整理放松活動的時間
E.不用考慮那么多，隨心所欲就行了
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題運動時選擇環(huán)境，以下不正確的說法是（）。
A.應(yīng)該盡量走進大自然，到戶外運動
B.到綠樹叢中或樓宇間的花園、空地
C.到江河湖海之濱
D.無論氣候條件好壞，最好都走出家門
E.當(dāng)氣候條件惡劣時，最好別出去，可以留在自己家的晾臺上堅持運動
2.單項選擇題“1141運動要領(lǐng)”中的“一個根本”是指（）。
A.控制醫(yī)療費用
B.活躍社區(qū)群眾性文體活動
C.參加社區(qū)運動會，爭奪好名次，為社區(qū)爭光
D.促進健康水平和生活質(zhì)量的提高
E.提高運動技術(shù)水平和競技能力
3.單項選擇題關(guān)于運動處方，不正確的說法是（）。
A.根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查和健康狀況
B.規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\動種類、時間和頻度
C.是個體化運動健身計劃
D.設(shè)計時應(yīng)注意安全性和有效性
E.有時間就運動，沒時間就不運動
4.單項選擇題運動干預(yù)檔案可以暫時不包括（）。
A.了解疾病史和運動史
B.身體檢查
C.心肺功能的測評
D.制訂運動處方
E.注重面對面進行指導(dǎo)和定期調(diào)整運動處方
5.單項選擇題慢性病人在運動中應(yīng)該加強自我保護，不正確的說法是（）。
A.著裝應(yīng)寬松、舒適
B.熟悉場地狀況，以免受傷
C.隨身攜帶救護藥品，以防不測
D.量力而行，不要盲目攀比或爭強好勝而導(dǎo)致運動過量
E.盡量單獨行動