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判斷題只要我們能夠合理的調整，就可以將心理調整到適應的狀態(tài)。

1.判斷題隨著全球經(jīng)濟一體化的推進和科學技術的發(fā)展，事業(yè)單位在不斷地變化和調整，專業(yè)技術人員也必須隨著時代的發(fā)展與時俱進。

2.判斷題世界衛(wèi)生組織（WHO）提出，健康是一種生理、心理與社會適應都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病或虛弱。

3.判斷題增強自我效能就是增強信心，認為自己有能力處理這樣的環(huán)境。

4.判斷題專業(yè)技術人員的平均工作時間遠超過于其他類型的工作人員，甚至一部分人每周的工作時間在50個小時以上。

5.判斷題在沒有危機的時候，做一些準備讓自己有能力去承受各種各樣的變化。