判斷題瘦腿,需要了解腿為什么胖,如果是脂肪過多,就多做全身訓(xùn)練,控制飲食,全身瘦下來,腿部也會有相應(yīng)的圍度減少;如果是肌肉量大,可以多做做拉伸,美化線條,看起來就細(xì)些。
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