單項選擇題下列食物中，鈣的最好來源是（）。

A.蔬菜
B.水果
C.奶和奶制品
D.禽肉


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1.單項選擇題（）是骨骼和牙齒的主要組成成分。

A.鈣
B.鐵
C.鉀
D.鋅

2.單項選擇題下列關(guān)于鈣的生理功能的描述中，正確的是（）。

A.提供能量
B.形成和維持骨骼和牙齒的結(jié)構(gòu)
C.抗生酮作用
D.構(gòu)成身體組織

3.單項選擇題下列礦物質(zhì)中屬于常量元素的是（）。

A.鈣
B.鐵
C.鋅
D.硒

5.單項選擇題谷類和薯類是（）的主要來源。

A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.碳水化合物
D.維生素