判斷題在中長跑運(yùn)動(dòng)中，多因準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，容易發(fā)生腹痛情況，主要是由胃腸痙攣引起，此時(shí)學(xué)生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅(jiān)持一段時(shí)間，疼痛就會(huì)消失。
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1.單項(xiàng)選擇題很多學(xué)生打球不知疲倦，長時(shí)間的大運(yùn)動(dòng)量不但會(huì)造成身體機(jī)能下降和抵抗力下降，而且會(huì)妨礙學(xué)習(xí)和休息。一般來說，每次運(yùn)動(dòng)量控制在（）小時(shí)左右為宜。
A.1小時(shí)
B.2小時(shí)
C.3小時(shí)
D.半小時(shí)
2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后可以消除疲勞方法有（）。
A.充足睡眠
B.按摩
C.整理運(yùn)動(dòng)
D.以上均正確
3.單項(xiàng)選擇題遇有交通信號(hào)燈、交通標(biāo)志或交通標(biāo)線與交通警察的指揮不一致時(shí)，應(yīng)該（）。
A.服從信號(hào)燈
B.服從交通警察指揮
C.服從交通標(biāo)志、標(biāo)線
4.判斷題生熟食品要分開放，防止交叉污染。
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在日常生活當(dāng)中，我們應(yīng)該怎樣才能結(jié)交更多的朋友？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
豆?jié){必須煮透后再喝，因?yàn)樯節(jié){含有不利于消化的哪項(xiàng)物質(zhì)？（）
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在什么情況下，我們可以向心理醫(yī)生求助？（）
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受到委屈正確的做法？（）
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運(yùn)動(dòng)頻次不宜過度密集，運(yùn)動(dòng)過程中避免關(guān)節(jié)過度屈伸。
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長期堅(jiān)持喝牛奶，有利于：（）。
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行人不得在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。
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飯菜不同，其中所含的營養(yǎng)素也不盡相同，所以長期偏食會(huì)引起營養(yǎng)素缺乏。
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腳踝扭傷后的處理下列哪些是正確的？（）
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在生活在遇到傷心事時(shí)我們應(yīng)該如何面對(duì)？（）
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