一般資料:求助者,男性,45歲,大學(xué)本科,公司經(jīng)理。
案例介紹:求助者主訴,近一年來失眠,體虛,怕冷,愛出汗,兩腿發(fā)軟。渾身無力,不想做事情。在當(dāng)?shù)匾患易钣袡?quán)威的醫(yī)院做了全面體檢。無器質(zhì)性病變。
下面是心理咨詢師和求助者的一段咨詢談話:
心理咨詢師:你來這里想解決什么心理問題?
求助者:需要解決失眠問題,我睡不好覺,睡眠質(zhì)量不好。
心理咨詢師:請你詳細(xì)說說你的睡眠情況,好嗎?
求助者:我在公司負(fù)責(zé)銷售,總希望把營業(yè)額提高,我很努力但營業(yè)額就是不如人意。我很煩,經(jīng)常睡不著,現(xiàn)在每晚只能睡4至5個小時吧,以前我可是睡6至7個小時,我怕長此以往身體會垮掉。
心理咨詢師:你的意思是你希望營業(yè)額提高,怕自己身體垮掉?
求助者:是的。
心理咨詢師:我能理解你的心情,也為你完不成定額著急。但你要知道情緒和睡眠的關(guān)系是越急就越睡不著,這是情緒對睡眠的干擾作用。睡眠是正常的生理現(xiàn)象,是興奮向抑制的轉(zhuǎn)換過程,你這個過程沒有轉(zhuǎn)換好,消極的暗示就會變得焦慮、恐懼。不知最初你不能入睡時是受什么情緒干擾,你愿意談?wù)剢幔?br />
求助者:就是總想怎樣提高營業(yè)額,萬一完不成定額怎么辦,因此睡不著。
心理咨詢師:造成焦慮情緒是因?yàn)槟愕男拍?,你認(rèn)為你只要努力了。營業(yè)額就會上去了,其實(shí)這是不合理的信念。你的信念有的是合理的,有的是不合理的,不同的信念會導(dǎo)致不同的情緒狀態(tài)。如果你認(rèn)識到自己現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是一些不合理的信念所造成的,通過改變它,你就能控制自己的情緒。
求助者:真是這樣么?可我還沒看出我要求營業(yè)額提高有什么不合理的地方。
心理咨詢師:如果把一枚硬幣拋向天空,落回地面時會怎樣?1
求助者:當(dāng)然有兩種可能,一種字朝上,一種是徽朝上。
心理咨詢師:當(dāng)你提出要求時,是不是就像把硬幣拋向天空一樣?
求助者:我好像明白了,本來有兩種可能的結(jié)果,我就要求出現(xiàn)一種結(jié)果。
心理咨詢師:你對營業(yè)額提出要求,要求達(dá)到一定的數(shù)量,這是一種絕對化的要求,一種不合理的信念。如果你把這種“要求”變成“希望”。當(dāng)你不希望的事發(fā)生時,最多是一種失望,不會過分的怨恨,自己也就不會焦慮了。
求助者:好像是這樣的。
心理咨詢師:好吧,今天的咨詢就到這里,你回去好好思考思考。
A.開放式提問
B.直接提問
C.封閉式提問
D.間接提問
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一般資料:求助者,男性,56歲,國家某部委巡視員。
案例介紹:求助者原是某部局長,由于年齡的原因,半年前改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。原來每天非常繁4E,總有處理不完的事情?,F(xiàn)在自己分管的事情明顯比以前少了。對新局長的思想有些不理解,但又不好干涉別人的工作,心里很不舒服。兒子新談的女朋友讓他反感,勸兒子不要與之交往,但兒子根本不聽。求助者非常生氣,怨自己的孩子不爭氣,為此經(jīng)常發(fā)脾氣。最近一段時間食欲下降,睡不好覺,經(jīng)常覺得頭痛,有時覺得心慌,無力。經(jīng)過醫(yī)院檢查。沒發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變。最近工作時經(jīng)常出錯,效率也下降了。母親因病住院,自己也無心照顧。覺察到老人的不滿,自己覺得委屈。最近經(jīng)常找理由不參加單位和朋友間的活動,主動前來心理咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者競爭副部長失敗后改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),心里有些不平衡。
A.解決兒子戀愛問題
B.改善情緒癥狀
C.盡快恢復(fù)生理功能
D.矯正行為偏差
一般資料:求助者,男性,56歲,國家某部委巡視員。
案例介紹:求助者原是某部局長,由于年齡的原因,半年前改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。原來每天非常繁4E,總有處理不完的事情。現(xiàn)在自己分管的事情明顯比以前少了。對新局長的思想有些不理解,但又不好干涉別人的工作,心里很不舒服。兒子新談的女朋友讓他反感,勸兒子不要與之交往,但兒子根本不聽。求助者非常生氣,怨自己的孩子不爭氣,為此經(jīng)常發(fā)脾氣。最近一段時間食欲下降,睡不好覺,經(jīng)常覺得頭痛,有時覺得心慌,無力。經(jīng)過醫(yī)院檢查。沒發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變。最近工作時經(jīng)常出錯,效率也下降了。母親因病住院,自己也無心照顧。覺察到老人的不滿,自己覺得委屈。最近經(jīng)常找理由不參加單位和朋友間的活動,主動前來心理咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者競爭副部長失敗后改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),心里有些不平衡。
A.促進(jìn)求助者深化認(rèn)識
B.樹立恰當(dāng)榜樣
C.促進(jìn)求助者自我開放
D.加強(qiáng)咨詢效果
一般資料:求助者,男性,56歲,國家某部委巡視員。
案例介紹:求助者原是某部局長,由于年齡的原因,半年前改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。原來每天非常繁4E,總有處理不完的事情?,F(xiàn)在自己分管的事情明顯比以前少了。對新局長的思想有些不理解,但又不好干涉別人的工作,心里很不舒服。兒子新談的女朋友讓他反感,勸兒子不要與之交往,但兒子根本不聽。求助者非常生氣,怨自己的孩子不爭氣,為此經(jīng)常發(fā)脾氣。最近一段時間食欲下降,睡不好覺,經(jīng)常覺得頭痛,有時覺得心慌,無力。經(jīng)過醫(yī)院檢查。沒發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變。最近工作時經(jīng)常出錯,效率也下降了。母親因病住院,自己也無心照顧。覺察到老人的不滿,自己覺得委屈。最近經(jīng)常找理由不參加單位和朋友間的活動,主動前來心理咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者競爭副部長失敗后改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),心里有些不平衡。
A.職務(wù)變動原因
B.有無軀體疾病原因
C.對兒子的要求
D.對職務(wù)變化的看法
一般資料:求助者,男性,56歲,國家某部委巡視員。
案例介紹:求助者原是某部局長,由于年齡的原因,半年前改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。原來每天非常繁4E,總有處理不完的事情。現(xiàn)在自己分管的事情明顯比以前少了。對新局長的思想有些不理解,但又不好干涉別人的工作,心里很不舒服。兒子新談的女朋友讓他反感,勸兒子不要與之交往,但兒子根本不聽。求助者非常生氣,怨自己的孩子不爭氣,為此經(jīng)常發(fā)脾氣。最近一段時間食欲下降,睡不好覺,經(jīng)常覺得頭痛,有時覺得心慌,無力。經(jīng)過醫(yī)院檢查。沒發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變。最近工作時經(jīng)常出錯,效率也下降了。母親因病住院,自己也無心照顧。覺察到老人的不滿,自己覺得委屈。最近經(jīng)常找理由不參加單位和朋友間的活動,主動前來心理咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者競爭副部長失敗后改任非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),心里有些不平衡。
A.說明測驗(yàn)的意義
B.爭取多做測驗(yàn)項(xiàng)目
C.征得求助者同意
D.客觀解釋測驗(yàn)結(jié)果
一般資料:求助者,男性。45歲,公司業(yè)務(wù)經(jīng)理。
案例介紹:求助者所在公司平時業(yè)務(wù)繁多,人際關(guān)系復(fù)雜,他需花大量時間處理工作與人際關(guān)系問題。兒子不爭氣,常與一些問題少年一起玩,老師經(jīng)常通知他到學(xué)校給孩子做“保證”,或是派出所打電話叫他去領(lǐng)兒子。近兩個月來求助者經(jīng)常出現(xiàn)厭煩情緒,容易生氣,一想到工作上的事或兒子學(xué)習(xí)的事便覺得心慌和無所適從,人變得憔悴、疲憊不堪,食不知味,連話都懶得說,為完成工作不得不加班,只有周末帶妻兒外出郊游時才感到放松。同事都說他生病了,他去看了醫(yī)生,吃了幾副中藥,仍不見好轉(zhuǎn),于是前來心理咨詢。
A.不能因人而異
B.善于使用軀體語言
C.善于把握角色
D.進(jìn)入求助者的框架
一般資料:求助者,男性。45歲,公司業(yè)務(wù)經(jīng)理。
案例介紹:求助者所在公司平時業(yè)務(wù)繁多,人際關(guān)系復(fù)雜,他需花大量時間處理工作與人際關(guān)系問題。兒子不爭氣,常與一些問題少年一起玩,老師經(jīng)常通知他到學(xué)校給孩子做“保證”,或是派出所打電話叫他去領(lǐng)兒子。近兩個月來求助者經(jīng)常出現(xiàn)厭煩情緒,容易生氣,一想到工作上的事或兒子學(xué)習(xí)的事便覺得心慌和無所適從,人變得憔悴、疲憊不堪,食不知味,連話都懶得說,為完成工作不得不加班,只有周末帶妻兒外出郊游時才感到放松。同事都說他生病了,他去看了醫(yī)生,吃了幾副中藥,仍不見好轉(zhuǎn),于是前來心理咨詢。
A.堅持口服藥物治療
B.不屬于心理問題但需關(guān)注
C.進(jìn)行全面系統(tǒng)體檢
D.可通過心理咨詢得到改善
一般資料:求助者,男性。45歲,公司業(yè)務(wù)經(jīng)理。
案例介紹:求助者所在公司平時業(yè)務(wù)繁多,人際關(guān)系復(fù)雜,他需花大量時間處理工作與人際關(guān)系問題。兒子不爭氣,常與一些問題少年一起玩,老師經(jīng)常通知他到學(xué)校給孩子做“保證”,或是派出所打電話叫他去領(lǐng)兒子。近兩個月來求助者經(jīng)常出現(xiàn)厭煩情緒,容易生氣,一想到工作上的事或兒子學(xué)習(xí)的事便覺得心慌和無所適從,人變得憔悴、疲憊不堪,食不知味,連話都懶得說,為完成工作不得不加班,只有周末帶妻兒外出郊游時才感到放松。同事都說他生病了,他去看了醫(yī)生,吃了幾副中藥,仍不見好轉(zhuǎn),于是前來心理咨詢。
A.教育問題
B.行為問題
C.性格問題
D.情緒問題
一般資料:求助者,男性。45歲,公司業(yè)務(wù)經(jīng)理。
案例介紹:求助者所在公司平時業(yè)務(wù)繁多,人際關(guān)系復(fù)雜,他需花大量時間處理工作與人際關(guān)系問題。兒子不爭氣,常與一些問題少年一起玩,老師經(jīng)常通知他到學(xué)校給孩子做“保證”,或是派出所打電話叫他去領(lǐng)兒子。近兩個月來求助者經(jīng)常出現(xiàn)厭煩情緒,容易生氣,一想到工作上的事或兒子學(xué)習(xí)的事便覺得心慌和無所適從,人變得憔悴、疲憊不堪,食不知味,連話都懶得說,為完成工作不得不加班,只有周末帶妻兒外出郊游時才感到放松。同事都說他生病了,他去看了醫(yī)生,吃了幾副中藥,仍不見好轉(zhuǎn),于是前來心理咨詢。
A.社會功能受損
B.存在強(qiáng)迫癥狀
C.工作效率下降
D.自我要求嚴(yán)格
A.等價規(guī)則
B.黃金規(guī)則
C.游戲規(guī)則
D.反黃金規(guī)則
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學(xué)習(xí)困難的學(xué)生在記憶方面的障礙是()。
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下面相關(guān)聽覺障礙的學(xué)生的描述中準(zhǔn)確的有()。
心理的反映是()的反映。
在孩子起名的問題上,咨詢師準(zhǔn)確的態(tài)度包括()。
在遇到危險時出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài),稱為()。