填空題舒緩瑜伽是以放松身心為主的體位法練習(xí),教練內(nèi)容以引導(dǎo)身體放松舒緩為主,主要針對有()、高壓力問題的人。
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1.填空題智瑜伽提倡培養(yǎng)()。
2.填空題瑜伽服主要以()為主。
3.填空題瑜伽是()。
4.單項(xiàng)選擇題瑜伽是梵文詞,作為詞義理解為()
A.結(jié)合、合一
B.分開
C.呼吸
D.abc都不對
5.單項(xiàng)選擇題頸部練習(xí)正確的準(zhǔn)備姿勢是()
A.雙肩放松、放平,不要?jiǎng)?,頭正直,背部也要保持挺直
B.腰部彎曲
C.上體前傾
D.肩部一起動(dòng)
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瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
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瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
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練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是()。
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后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)?()
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頂峰式屬于哪一類別的體式?()
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心中的達(dá)摩指的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題