A、帳篷和睡袋
B、食水和糧食
C、指南針和通信工具
D、背包和衣服
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A、保暖
B、防曬
C、防風(fēng)沙
D、防水
A、溯溪鞋
B、排汗衣褲
C、防寒衣物
D、潛水鏡
A、速度賽
B、難度賽
C、花樣賽
D、抱石賽
A、防水
B、防風(fēng)
C、透氣
D、耐磨
A、喝足水、帶足水、學(xué)會(huì)找水的各種方法
B、要“曉行夜宿”,千萬(wàn)不可在烈日下行動(dòng)
C、動(dòng)身前一定要通告自己的前進(jìn)路線,動(dòng)身與抵達(dá)的日期
D、學(xué)會(huì)發(fā)出求救信號(hào)的各種方法
最新試題
()缺乏會(huì)得腳氣病,主要損害神經(jīng)血管系統(tǒng)。常有疲倦、煩躁、頭痛、食欲不振,便秘和工作能力下降等現(xiàn)象。
亞健康狀態(tài)又稱第三狀態(tài),也稱灰色狀態(tài)、病前狀態(tài)、臨床期、潛病期。
()年WHO總干事馬勒博士(Dr.Moarefi)指出:“必須讓人們認(rèn)識(shí)到,健康并不代表一切,但失去健康,便喪失了一切”。
亞健康(Sub—health)是機(jī)體介于健康和疾病之間的一種生理功能低下的特殊狀態(tài),機(jī)體尚無(wú)器質(zhì)性病變,但體力降低,反應(yīng)能力下降,適應(yīng)能力減退,精神狀態(tài)欠佳,人體免疫功能低下,已有程度不同的各種患病的危險(xiǎn)因素,具有發(fā)生某種疾病的高危傾向。
體質(zhì)健康素質(zhì)、思想素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)一并稱為全民族的“三大素質(zhì)”,思想素質(zhì)是承載其他兩項(xiàng)素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
()年,身為公務(wù)員的劉力,認(rèn)為體驗(yàn)式培訓(xùn)在國(guó)內(nèi)發(fā)展的前景廣闊,率先把“拓展訓(xùn)練”這4個(gè)字搶先注冊(cè),創(chuàng)辦了國(guó)內(nèi)第一所專業(yè)的體驗(yàn)式培訓(xùn)機(jī)構(gòu)——北京拓展訓(xùn)練學(xué)校。
定向運(yùn)動(dòng)是一種參加者借助定向地圖和指北針,按組織者規(guī)定的順序和方式,自我選擇行進(jìn)路線并到達(dá)地圖上所標(biāo)示的(),以通過(guò)全程用時(shí)較短者或在規(guī)定時(shí)間找到得分較多者為勝的一種體育運(yùn)動(dòng)。
拓展訓(xùn)練的安全原則需要遵守:1.雙重保護(hù)原則、2.器械備份原則、3.多次復(fù)查原則、4.全程監(jiān)護(hù)原則、5.自愿參與原則等。
英國(guó)人杰瑞.皮赫創(chuàng)立的ProjectAdventure(學(xué)校心理拓展訓(xùn)練)。
國(guó)際定向運(yùn)動(dòng)用圖比例尺的最基本要求只有1:15000。