單項選擇題跳起投籃具有(),出球點高和不易防守的優(yōu)點,可與傳球、運球突破等動作結合。
A.騰空時間長
B.空中平衡好
C.突然性強
D.空中持球穩(wěn)
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1.單項選擇題做突破動作時()用力碾地發(fā)力,獲得超越對手的加速度。
A.后落地腳
B.跳步腳
C.跨步腳
D.中樞腳
2.單項選擇題進攻區(qū)域聯(lián)防是針對()的特點,陣形和變化所采用的進攻方法.
A.人盯人防守
B.區(qū)域緊逼
C.區(qū)域聯(lián)防
3.單項選擇題在區(qū)域聯(lián)防的教學訓練中,首先應以()區(qū)域聯(lián)防為重點
A.2-1-2
B.1-3-1
C.2-3
D.3-2
4.單項選擇題直接命中投籃出手后,在空中旋轉應()轉。
A.前
B.后
C.左
D.右
5.單項選擇題下列哪些屬于進攻基礎配合()
A.突分配合
B.穿過
C.繞過
D.夾擊
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籃球運動員的一般身體素質訓練,必須結合運動員的思想意志品質,身體各部位肌肉、關節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴格進行科學訓練。
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老年人普遍存在骨質疏松、肌肉萎縮等常見問題,為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷,下列哪項籃球技術動作老年人應該盡量少做或不做()
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