單項選擇題每塊骨骼肌兩端部分為（）。

A.筋膜
B.腱
C.肌腹
D.肌腱


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1.單項選擇題下列啞鈴俯身飛鳥練習的動作技術要點正確的是（）。

A.軀干與地面平行
B.向上吸氣，向下呼氣
C.動作過程中肘關節(jié)微屈
D.向上幅度為肘關節(jié)低于肩關節(jié)

2.單項選擇題制定運動計劃時，首先進行（）。

A.對客戶運動頻率的了解
B.健康體適能測試和評價
C.對客戶運動目的的了解
D.身體健康狀況調查和評價

3.單項選擇題使肩關節(jié)伸的機肉是（）。

A.斜方肌中束
B.背闊肌
C.斜方肌上束
D.豎脊肌

4.單項選擇題初級社會體育指導員的主要職能是（）。

A.活動組織與管理
B.健身指導
C.技能傳授
D.技能傳授與健身指導

5.單項選擇題健康成人的脈搏大約是（）。

A.50---70次（分鐘）
B.60次（分鐘）
C.不超過50次（分鐘）
D.大于70次（分鐘）