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判斷題大眾體育是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養(yǎng)體育后備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。

1.判斷題體育的健身功能主要表現為：科學的身體鍛煉是增強體質最有效的方法，對完善人格、發(fā)展機能、提高社會適應能力等方面均有顯著作用。

2.判斷題在人類進行體育活動時，大腦皮層處于興奮狀態(tài)中，有助于提高大腦的調節(jié)功能，從而使記憶、思維、創(chuàng)造等能力有所改善，進而促進智力水平的提高。

3.判斷題學校教育的根本任務是培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，以適應社會發(fā)展的需要。

4.判斷題適量性原則是指要恰當的安排生理和心理運動負荷量，使之既能滿足鍛煉者增強體質等方面的需求，又能符合人體的實際接受能力。

5.判斷題同一個人對運動負荷量的承受能力是一成不變的。