最新試題
進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。
以下哪種動作主要鍛煉豎脊肌（）？
健美訓練中，肌肉生長的原理是（）。
健美訓練中，訓練過度的表現(xiàn)不包括（）。
以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復（）？
健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。
健美訓練中，影響肌肉恢復速度的因素不包括（）。
健美運動員在減脂期，應（）。
以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？
進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應（）。