判斷題支撐腿就是指支撐人體所有重心的腿。
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進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時,肩部容易受傷的原因可能是()。
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健美訓(xùn)練中,“離心收縮”階段的控制對于()的發(fā)展較為重要。
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健美運(yùn)動員在賽前控制飲食時,應(yīng)特別注意()。
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以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ??
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健美運(yùn)動員在比賽前一周,通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。
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以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ??
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以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ??
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進(jìn)行啞鈴前平舉時,應(yīng)該()。
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進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時,錯誤的動作是()。
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健美訓(xùn)練中,“頂峰收縮”的作用是()。
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