判斷題饅頭含25%左右的碳水。米飯含50%碳水
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2.單項(xiàng)選擇題以下那個(gè)不是影響GI值的因素()
A.食用量
B.淀粉糊化程度
C.脂肪和蛋白質(zhì)含量
D.糖的種類
3.單項(xiàng)選擇題簡(jiǎn)單糖的特點(diǎn)有()
A.容易造成脂肪堆積
B.吸收慢,供能慢
C.飽腹感強(qiáng)
D.供能時(shí)間長(zhǎng)
4.單項(xiàng)選擇題碳⽔化合物缺乏的主要表現(xiàn)錯(cuò)誤的是()
A.體力不支
B.消瘦
C.影響脂肪代謝
D.大腦疲勞
5.單項(xiàng)選擇題以下那種氨基酸成年人可以自身合成,兒童不能自身合成()
A.亮氨酸
B.異亮氨酸
C.組氨酸
D.氨酸
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乳清蛋白中的乳鐵蛋白,含量較高但生物活性低。
題型:判斷題
咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長(zhǎng)有氧耐力時(shí)間。
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水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒(méi)有直接關(guān)系。
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β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng),可增加有氧耐力。
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牛磺酸的生理功能包括促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺(jué)功能、調(diào)節(jié)血脂等。
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磷酸果糖促進(jìn)無(wú)氧和有氧代謝能力,具有抗氧化的作用。
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增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
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蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
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高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動(dòng)之一,適合所有人進(jìn)行,能隨時(shí)開始訓(xùn)練。
題型:判斷題
失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
題型:判斷題