單項(xiàng)選擇題運(yùn)動生物化學(xué)研究發(fā)現(xiàn),跑步在30分鐘以內(nèi),提供運(yùn)動能量主要是體內(nèi)儲存的()
A.氧
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.糖原
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1.單項(xiàng)選擇題健身跑的強(qiáng)度一般用()米計(jì)算
A.運(yùn)動時(shí)間
B.最大攝氧量
C.運(yùn)動負(fù)荷
D.運(yùn)動心率
2.單項(xiàng)選擇題中老年人及體質(zhì)較差慢跑者,宜選擇強(qiáng)度較小而持續(xù)時(shí)間()的練習(xí)方案
A.較長
B.很長
C.很短
D.較短
3.單項(xiàng)選擇題一般來說年齡較小體質(zhì)較好者慢跑時(shí),宜選強(qiáng)度較大、持續(xù)時(shí)間()的練習(xí)方案.
A.較長
B.很長
C.很短
D.較短
4.單項(xiàng)選擇題慢跑的運(yùn)動負(fù)荷注意(),這是慢跑的精髓所在。
A.運(yùn)動時(shí)間
B.運(yùn)動負(fù)荷
C.因人而異
D.運(yùn)動強(qiáng)度
5.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常進(jìn)行建身跑鍛煉,一般時(shí)間持續(xù)20分鐘以上,心率保持在(),這種練習(xí)方法可以消耗體內(nèi)多余脂肪.
A.120次/分鐘以下
B.120-150次/分鐘
C.130-160次/分鐘
D.150次/分鐘以上
最新試題
在改變模型的各階段中,處于行動階段而舊習(xí)復(fù)發(fā)的會立即回到()階段。
題型:單項(xiàng)選擇題
將視黃醇作為維生素A補(bǔ)充劑大量攝入會導(dǎo)致()
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪一項(xiàng)是改變模型的第一階段()
題型:單項(xiàng)選擇題
下列關(guān)于有效目標(biāo)設(shè)定的明確性,哪一項(xiàng)是正確的()
題型:單項(xiàng)選擇題
老年人由于缺少()而出現(xiàn)的精神和情緒變化經(jīng)常被誤認(rèn)為是老年癡呆癥。
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪一種興奮劑模仿睪酮的作用()
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪一項(xiàng)是女性使用雄性激素合成類固醇的潛在副作用()
題型:單項(xiàng)選擇題
()攝入過量或不足會增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
題型:單項(xiàng)選擇題
從有效設(shè)定目標(biāo)來看,時(shí)限性應(yīng)該是指()
題型:單項(xiàng)選擇題
在運(yùn)動前一小時(shí)左右攝入每公斤體重約()的咖啡因,就會產(chǎn)生最有效的機(jī)能反應(yīng)。
題型:單項(xiàng)選擇題