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判斷題人體皮膚直接破曬在日光下，按照一定的順序和時間要求進(jìn)行系統(tǒng)的照射叫日光浴。

1.判斷題慢速跑健身法是指用較慢的跑速進(jìn)行身體鍛煉，盡量采用胸式深呼吸。

2.判斷題K=（p1+p2+p3-200）/10公式是對心臟功能的測試方法。

3.判斷題讓測試者每秒下蹲一次，連續(xù)下蹲30次后，休息1分鐘后測出10秒鐘的脈搏數(shù)再乘以6，得出1分鐘的脈搏數(shù)為K=（p1+p2+p3-200）/10公式里的p2。

4.判斷題讓測試者靜坐5分鐘，然后測出10秒鐘的脈搏數(shù)再乘以6，得出1分鐘的脈搏數(shù)為K=（p1+p2+p3-200）/10公式里的p1。

5.判斷題如果運(yùn)動時間超過60~90分鐘，可選擇升糖指數(shù)較低的食物，如面包、運(yùn)動飲料等。