單項選擇題2010年2月19日冬奧會男子花樣滑冰自由滑中,擁有奪金實力的日本選手織田信成在比賽中困鞋帶松一度中斷比賽,與獎牌無緣。在參加體育鍛煉時,應(yīng)檢查好相應(yīng)的裝備,充分做好準(zhǔn)備活動,保證鍛煉順利進行。下列項目不能作為準(zhǔn)備活動的是()

A.慢跑
B.肋木壓腿
C.籃球比賽
D.韻律操


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4.單項選擇題體驗、感悟、練習(xí)的學(xué)習(xí)運動技術(shù)的關(guān)鍵,下列對技術(shù)動作體驗正確的是()

A.跨越式跳高是兩腿同時跨過橫桿
B.彎道跑時,左臂擺動幅度要大,右臂擺動幅度要小,身體要適當(dāng)內(nèi)傾
C.練習(xí)立定跳時,在上肢前擺到最大限度時雙腳用力蹬地
D.投鉛球時,身體要自下而上地順序用力

5.單項選擇題經(jīng)常參加長跑鍛煉能提高人的耐力素質(zhì),長跑中掌握良好的呼吸節(jié)奏非常重要,長跑常用的呼吸節(jié)奏是()

A.一步一呼,一步一吸
B.兩三步一呼,兩三步一吸
C.四步一呼,四步一吸
D.一步一呼,兩步一吸