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判斷題成人的體脂主要存在與臀部而不是腹部。

1.判斷題無機鹽是存在食鹽中的化學元素和維生素一樣無機鹽在調節(jié)身體功能方面起著重要作用。

2.判斷題力量練習時，重復次數(shù)少，負荷重量大，可以有效的發(fā)展肌肉力量而增加肌肉耐力，需要重復次數(shù)多負荷重量大。

3.判斷題漸增阻力原則就是超負荷原則，在肌肉力量，耐力練習中的應用。

4.判斷題增加參與收縮肌纖維的數(shù)目，使肌肉收縮力量增大的過程稱為肌纖維的募集。

5.判斷題合理的鍛煉、頻率是每周3~5次。