問(wèn)答題塌腰為什么要首先注意斂臀？
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1.問(wèn)答題塌腰需要注意什么問(wèn)題？
2.問(wèn)答題練拳要想上虛下實(shí)，中部活，腰應(yīng)當(dāng)怎樣做？
3.問(wèn)答題氣斂入丹田，沉入足底有什么好處？
4.問(wèn)答題腰為什么一定要松開(kāi)？
5.問(wèn)答題收腰、癟腰、束腰會(huì)造成什么后果？
最新試題
24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
2000年，國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)執(zhí)委會(huì)會(huì)議通過(guò)決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
?起勢(shì)動(dòng)作，節(jié)節(jié)貫穿中力的傳輸路徑是什么？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
?24式太極拳包括哪些步型？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
摟膝拗步，“拗步”指的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
野馬分鬃，當(dāng)雙手相合成抱球動(dòng)作時(shí)，上手應(yīng)與（）同高，下手應(yīng)與（）同高。
題型：填空題
雙峰貫耳動(dòng)作，當(dāng)對(duì)方雙手握住自己手臂時(shí)，在技擊對(duì)方之前有一個(gè)順勢(shì)動(dòng)作，應(yīng)該是什么動(dòng)作？（）?
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時(shí)，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時(shí)，要求左手從右小臂（）穿出。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題