單項(xiàng)選擇題基本步法練習(xí)中柔軟步、足尖步、（）。

A.彈簧步
B.小步跑
C.后蹬跑


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1.單項(xiàng)選擇題形體與健身手位練習(xí)有（）種。

A.6
B.7
C.8

2.單項(xiàng)選擇題形體與健身站位練習(xí)有（）種。

A.5
B.4
C.6

3.單項(xiàng)選擇題誘人的形體美必須通過科學(xué)系統(tǒng)、（）與訓(xùn)練才能實(shí)現(xiàn)。

A.睡眠
B.規(guī)范地教學(xué)
C.節(jié)食

4.單項(xiàng)選擇題（）練習(xí)可以鍛煉腿部肌肉。

A.雙腿交叉下蹲
B.體側(cè)屈身
C.仰臥抬腰

5.單項(xiàng)選擇題（）練習(xí)可以鍛煉臀部肌肉。

A.體前伏腰
B.站立擺腿
C.曲腿挺身