問答題保證睡眠的方法有哪些？
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起勢(shì)調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機(jī)。
題型：判斷題
下列哪個(gè)動(dòng)作名稱不屬于“六字訣”的功法動(dòng)作（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健身氣功的“三調(diào)”是指（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
對(duì)太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
鳥飛動(dòng)作要點(diǎn)是兩臂側(cè)舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨(dú)立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。
題型：判斷題
“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。
題型：判斷題
關(guān)于太極起源主要有哪些學(xué)說？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
調(diào)心，是指練功者在練功過程中對(duì)自我精神意識(shí)和思維活動(dòng)的心理調(diào)控，也就是常說的特異功能。
題型：判斷題
太極八法是指太極拳的八大基本技法：即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。
題型：判斷題