單項(xiàng)選擇題在形成“手倒立”動(dòng)作時(shí)應(yīng)該（）、直臂、頂肩。
A.低頭、含胸
B.抬頭、含胸
C.含胸、立腰
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1.單項(xiàng)選擇題手倒立動(dòng)作，手撐高墊練習(xí)擺腿，可以體會(huì)（）。
A.蹬擺、頂肩以及回落技術(shù)
B.擺腿、并腿技術(shù)
C.撐地、推手技術(shù)
2.單項(xiàng)選擇題手倒立動(dòng)作，當(dāng)符合“肩角度為180°，動(dòng)作流暢、姿態(tài)優(yōu)美，一次到位，與地面保持垂直狀態(tài)”的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，此動(dòng)作應(yīng)得（）。
A.90分及以上
B.80-89分
C.70-79分
3.單項(xiàng)選擇題騎撐后倒掛膝上，（騎撐右腿在前為例）前擺時(shí)身體遠(yuǎn)離杠，上體立起，梗頭挺胸倒肩前擺。前擺至極點(diǎn)時(shí)，左腿有制動(dòng)。回?cái)[時(shí)，以右腿掛膝處為支點(diǎn)，下壓左腿，手臂壓杠立上體，翻腕成騎撐。應(yīng)得（）分。
A.90分及以上
B.80-89分
C.70-79分
4.單項(xiàng)選擇題騎撐后倒掛膝上的第一個(gè)輔助練習(xí)是（）。
A.杠上騎撐后移掛杠
B.懸垂掛杠前擺
C.懸垂掛杠后擺
5.單項(xiàng)選擇題騎撐后倒掛膝上技術(shù)要點(diǎn)：移、（）、（）、壓。
A.收、掛
B.掛、擺
C.控、落
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