問答題深夜，當你一個人在僻靜的小路上行走，如果你頭腦中告訴你有壞人在跟蹤你，漸漸的你好像真的聽到背后有腳步聲，而且腳步聲越來越清晰，你心里越來越害怕，到最后干脆小步跑起來，以盡快達到目的地，也同時發(fā)出一些聲音壯膽。這是什么在起作用？

參考答案： 自我暗示。