判斷題變換練習法是無嚴格規(guī)定間歇的練習方法。()
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3.單項選擇題健美練習要長期堅持,一般每周堅持()次鍛煉,就能收到好效果。
A.2
B.3
C.4
D.5
4.單項選擇題健美練習一般以()為主,容易收到鍛煉的理想效果。
A.動力性力量
B.動力性速度
C.練習爆發(fā)力
D.以上都是
5.單項選擇題健美練習法在()個月期間鍛煉效果明顯。
A.1-2
B.1-3
C.2-4
D.4-5
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