最新試題
進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。
健美訓練中，肌肉生長的原理是（）。
健美訓練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓練頻率。
進行啞鈴前平舉時，應該（）。
以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?？
以下哪種補劑有助于提高肌肉的恢復速度（）？
健美運動員在備賽期間，應避免（）。
健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。
進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。