判斷題食用足量的各種蔬菜、水果,這些食物為堿性食物,可以保持體內(nèi)酸堿度的基本平衡。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解()?
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進(jìn)行硬拉時(shí),正確的脊柱姿勢(shì)是()。
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健美訓(xùn)練中,肌肉生長(zhǎng)的原理是()。
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健美運(yùn)動(dòng)員在賽后,應(yīng)()。
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健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期,應(yīng)()。
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健美訓(xùn)練中,肌肉充血的主要原因是()。
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健美訓(xùn)練中,訓(xùn)練過(guò)度的表現(xiàn)不包括()。
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健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間,應(yīng)避免()。
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健美訓(xùn)練中,肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是()。
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進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí),肩部容易受傷的原因可能是()。
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