單項選擇題對初級鍛煉者的運動風險監(jiān)控的主要手段是（）

A.對心率的監(jiān)控
B.對血壓的監(jiān)控
C.對呼吸的監(jiān)控
D.對血糖的監(jiān)控


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1.單項選擇題以下正確的減肥策略是（）

A.不吃主食
B.不吃晚飯
C.不吃肉
D.不吃零食

2.單項選擇題正常白領(lǐng)基礎(chǔ)代謝消耗能量占每日能量消耗的（）

A.20%左右
B.60%左右
C.90%左右

3.單項選擇題成年人的正常體重指數(shù)的值是：（）

A.15-18.4
B.18.5-23.9
C.24-28
D.28

4.單項選擇題下列選項中含鈣高且最易被人體吸收的食物是：（）

A.牛奶
B.橘子
C.雞蛋
D.面包