A.身體須自然放松,吸口氣后將頭沒入水中,兩手伸直并夾于耳旁,兩腳伸直并攏
B.學(xué)習(xí)者先于墻前站好,兩手自然向前伸直,吸口氣后將頭沒入水中,兩腳屈膝并以足掌貼墻向前蹬出,蹬出后,兩手伸直并夾于耳旁,兩腳伸直并攏
C.接續(xù)漂浮以及蹬墻漂浮的動(dòng)作,先將兩腳屈膝收于胸前,并伸直著地,等兩腳確定踩穩(wěn)地面后,兩手向下擺至身體兩側(cè),同時(shí)再將頭抬出水面
D.以上皆非
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A.身體須自然放松,吸口氣后將頭沒入水中,兩手伸直并夾于耳旁,兩腳伸直并攏
B.學(xué)習(xí)者先于墻前站好,兩手自然向前伸直,吸口氣后將頭沒入水中,兩腳屈膝并以足掌貼墻向前蹬出,蹬出后,兩手伸直并夾于耳旁,兩腳伸直并攏
C.接續(xù)漂浮以及蹬墻漂浮的動(dòng)作,先將兩腳屈膝收于胸前,并伸直著地,等兩腳確定踩穩(wěn)地面后,兩手向下擺至身體兩側(cè),同時(shí)再將頭抬出水面
D.以上皆非
A.讓學(xué)習(xí)者習(xí)慣于水中活動(dòng),并體會在水中行動(dòng)的感覺且適應(yīng)之
B.閉氣是游泳必備條件之一,讓學(xué)習(xí)者了解與陸上用鼻呼吸的不同,進(jìn)而慢慢習(xí)慣閉氣及用口呼吸
C.韻律呼吸為換氣的基本動(dòng)作,所以其重點(diǎn)在頭部抬出水面吸氣時(shí),應(yīng)將氣在水中吐完,如此才可充分的作吸氣動(dòng)作
D.以上皆非
A.讓學(xué)習(xí)者習(xí)慣于水中活動(dòng),并體會在水中行動(dòng)的感覺且適應(yīng)之
B.閉氣是游泳必備條件之一,讓學(xué)習(xí)者了解與陸上用鼻呼吸的不同,進(jìn)而慢慢習(xí)慣閉氣及用口呼吸
C.韻律呼吸為換氣的基本動(dòng)作,所以其重點(diǎn)在頭部抬出水面吸氣時(shí),應(yīng)將氣在水中吐完,如此才可充分的作吸氣動(dòng)作
D.以上皆非
A.讓學(xué)習(xí)者習(xí)慣于水中活動(dòng),并體會在水中行動(dòng)的感覺且適應(yīng)之
B.閉氣是游泳必備條件之一,讓學(xué)習(xí)者了解與陸上用鼻呼吸的不同,進(jìn)而慢慢習(xí)慣閉氣及用口呼吸
C.韻律呼吸為換氣的基本動(dòng)作,所以其重點(diǎn)在頭部抬出水面吸氣時(shí),應(yīng)將氣在水中吐完,如此才可充分的作吸氣動(dòng)作
D.以上皆非
A.學(xué)習(xí)者體會身體于水中的感覺,并了解水的阻力與壓力,以控制于水中活動(dòng)時(shí)身體的平衡
B.學(xué)習(xí)者先吸一口氣后閉氣,并將頭頂沒入水中,初學(xué)者于水中閉氣以不超過15秒鐘為原則
C.在水面上以口吸氣,將頭沒入水中后,以口緩緩?fù)職?,隨后再將頭伸出水面吸氣,再將頭沒入水中吐氣,如此反覆行之
D.以上皆非
最新試題
群眾體育實(shí)施的載體包括()
隨著人們生活水平的提高,對體育服務(wù)的需求會增加,體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展也可以為社會提供更多的()。
體育概念建構(gòu)的原則包括()
古希臘時(shí)期有關(guān)體育的基本術(shù)語有()
體育科學(xué)是研究體育現(xiàn)象和揭示體育規(guī)律的()。
以下關(guān)于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的概念,表述不正確的是()
以下哪些是體育手段的特性?()
群眾體育的任務(wù)有()
體育功能是指體育這一文化活動(dòng)對人和社會所能發(fā)揮的()。
體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)包括()