A.整體動(dòng)態(tài)
B.辯證施養(yǎng)
C.和諧適度
D.綜合實(shí)用
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A.潤(rùn)腸通便
B.補(bǔ)腎固精
C.滋肝補(bǔ)腎
D.溫肺定喘
A.淡泊
B.寬容
C.勤勞
D.善良
A.太極拳
B.散步
C.長(zhǎng)跑
D.乒乓球
A.順時(shí)調(diào)養(yǎng)
B.順應(yīng)地理環(huán)境
C.改良生存環(huán)境
D.優(yōu)化生活環(huán)境
A.順時(shí)調(diào)養(yǎng)
B.審時(shí)避邪
C.動(dòng)靜結(jié)合
D.雜合以養(yǎng)
最新試題
關(guān)于太極起源主要有哪些學(xué)說?()
調(diào)身,就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進(jìn)行調(diào)控自己的身體,以達(dá)到形正氣順,經(jīng)脈暢通,氣血運(yùn)行的目的。
太極八法是指太極拳的八大基本技法:即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠,稱謂為太極八法。
關(guān)于“左右開弓似射雕”下列說法的是()。
太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合;肩與胯合、肘與膝合、手與足合。
鳥飛動(dòng)作要點(diǎn)是兩臂側(cè)舉,充分展開,兩臂合攏,含胸收腹;獨(dú)立要穩(wěn),換步輕靈。兩手上提吸氣,下落呼氣。
“健身氣功·易筋經(jīng)”格調(diào)古樸,蘊(yùn)涵新意,動(dòng)作舒展,抻筋拔骨,剛?cè)嵯酀?jì)。
“搖頭擺尾祛心火”動(dòng)作要求馬步下蹲時(shí),要收髖斂臀,上體中正。
“健身氣功·易筋經(jīng)”一個(gè)有8式動(dòng)作。
“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。