單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)，每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間應(yīng)大于（）分鐘，每周運(yùn)動(dòng)（）次以上，每周（）次效果更好。

A.0；5；5-7
B.30；3；5-7
C.20；3；3-5
D.20；3；5-7


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1.單項(xiàng)選擇題一個(gè)身高1.83m，體重76kg的男士的BMI指數(shù)是（）。

A.41.53
B.22.69
C.3156.28
D.107

3.單項(xiàng)選擇題以下不屬于運(yùn)動(dòng)對(duì)高脂血癥的有益作用是（）。

A.降低過高的血脂水平，保持血脂正常，預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生
B.改善脂代謝，提高高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白的濃度
C.降體重，維持正常的身體成分
D.放松精神，緩解壓力，預(yù)防緊張的精神因素引起的血壓升高