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判斷題體質的概念是指人體的質量，它是在遺傳和后天獲得的基礎上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結構、生理功能、運動能力、適應能力、心理素質等方面相對穩(wěn)定的特征。

1.判斷題運動訓練的目的是挖掘最大潛能，提高運動技術，創(chuàng)造優(yōu)異成績。

2.判斷題運動訓練的好與壞的效果評價不是通過競賽確定的成績的，而是教練員自己說了算。

3.判斷題運動訓練的對象是運動員，因此他們的運動負荷為承受大運動量，高強度的負荷。

4.判斷題體育鍛煉的對象是全體民眾，年齡、性別不限。因此他們的運動負荷為適宜負荷，因人而異。

5.判斷題體力勞動也具備體育鍛煉的一些特征，對鍛煉身體有一定的促進作用，因此體力勞動可以代替體育鍛煉。