單項選擇題基礎代謝約占總能量消耗的()%
A.10
B.15-30
C.60-75
D.80-85
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1.單項選擇題基礎代謝是機體處于清醒,在()攝氏度環(huán)境中,神經(jīng)、肌肉完全安靜與空腹(12小時前停止進食)維持生命所必須的最低熱能需要量
A.16-20
B.21-24
C.18-25
D.25-30
2.單項選擇題蛋白質攝入不要超過()克每公斤體重,過多的蛋白質攝入不會產(chǎn)生合成作用,只用于轉化為糖或脂肪,產(chǎn)生能量
A.1
B.1.2
C.2
D.3
3.單項選擇題增肌者每公斤體重每天需要()g蛋白質
A.1.6-2
B.0.8-1.2
C.2.5-3.2
D.2-4
4.單項選擇題增肌者每公斤體重每天需要()g碳水化合物
A.2-3
B.3-4
C.4-5
D.6-8
5.單項選擇題增肌者的食物中蛋白質占()%,脂肪占25-30%。
A.5-10
B.15-20
C.25-30
D.35-40
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